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 【Yahoo論壇／范慧宜】肥胖天敵來了 運動減重新科技崛起

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作者為商業發展研究院數位創新系統服務中心主任

世界肥胖聯盟(Word Federation of Obesity)估計到西元2025年，全球肥胖人口將達到27億，肥胖併發症的治療費用將達到1.2兆美元；在台灣，根據102-105年「國民營養健康狀況變遷調查」，我國成人過重及肥胖盛行率為45.4%，幾乎是每兩個人就有一人體重超標。

運動是減重的最好良方，這個健康觀念家戶皆曉，但毅力是減重的最大天敵，能徹底貫徹的人卻寥寥無幾。為了打破運動的枯燥無味，或是盲目運動收不到減重健身成效，新一波運動趨勢為提高健身趣味性與發展專屬的私人教練，激起新的智慧運動商機。

喜歡運動的消費者，除了配戴運動手環/手錶外，將電子元件織物化的「智慧衣」是另一型態的選擇。智慧衣運用物聯網、感測技術，擷取生理訊號、運動軌跡、消耗熱量等，讓衣服成為自己的私人教練，如Wearable X開發的Nadi X瑜珈褲內建觸覺震動，以柔和振動方式修正使用者的瑜珈動作，並感測肢體放鬆程度協助完成進階動作。

ATHOS的肌肉感應衣，即時測量使用者的每一個動作、每一處肌肉伸展程度，透過APP掌握運動區塊、肌肉運動強度，以及身體肌肉訓練平衡程度；目前市面上的智慧鞋以記錄步數推算出活動量為主，新型態的智慧鞋從力學角度分析足部的旋前、旋後、施力、衝擊力、疲勞度、姿勢等。將運動智慧穿著走不僅預防運動傷害，更能讓健身獲得最大效益。

網球拍、自行車、高爾夫球桿等運動器材也廣泛使用遠端無線感測技術，讓健身器材達到偵測、建議使用者採用何種運動模式的功能，例如Sony、Babolat、ZEPP等公司有推出網球拍的智慧感應器，可感測擊球時的擊球點、球速、球的旋轉程度、揮拍速度等資訊，追蹤及分析使用者擊球動作。

傳統自行車只是交通工具，要想擁有其他功能必須附加紀錄器才能導航、掌握騎乘軌跡，VanHawks公司推出的Valour與傳統自行車不同之處在於，自行車本身即是智慧產品，可透過藍芽技術連接智慧型手機進行導航，以及自動偵測車輛靠近與路況。

現在正夯的VR虛擬實境在娛樂產業帶給大家前所未有的感官體驗，同時也悄悄的在健康運動領域揭起序幕。德國慕尼黑新創公司ICAROS開發一款與公司同名的健身器材，於2017年獲得德國設計大獎的殊榮，使用者戴上頭盔並使用該項健身器材，在遊戲裡可飛越天空、穿越地面、徜徉海中，而實際上使用者正大幅度移動身體，鍛鍊全身核心肌群。ICAROS透過VR的臨場感與遊戲趣味性帶給使用者嶄新的運動體驗，讓運動可以一直堅持下去。

從遊戲角度出發，虛擬實境遊戲開發商VirZOOM跨足運動產業，開發結合虛擬實境遊戲的健身腳踏車，搭配多種虛擬實境遊戲，使用者透過身體左右擺動實現向左或者向右轉向，想要在遊戲中跑得更快，這一款健身腳踏車沒有任何加速鍵，努力踩踏就對了。

運動結合虛擬實境雖然改變了室內運動的單調與乏味，但仍有問題尚待克服，其一是VR設備的重量及大小，雖然VR增加運動樂趣，但設備重量對使用者而言帶來額外的身體負擔，因此VR設備輕量化是首要挑戰；健身場館導入運動科技勢是未來趨勢，但運動會大量出汗，想要吸引消費者的青睞，如何兼顧衛生問題是另一項挑戰。

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