這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 郭宗坤心臟病發險暴斃網友勸和 柯以柔冷回「不是家人」

:

藝人柯以柔去年和廚師老公郭宗坤鬧婚變,目前正在打離婚官司,不料日前郭宗坤驚傳因心臟病發,差點在家中暴斃。對此,柯以柔早前先是在臉書上分享一篇「傻子和騙子」的故事,暗諷郭宗坤是「演不停的戲子」,昨天(18日)她又在直播過程中表示很多事情「水潑落地難收回 」,並稱「沒跟我住在一起的不是我的家人」。


郭宗坤日前驚傳半個月前因打官司心力交瘁,在家心臟病發差點暴斃,幸好他緊急向釣魚的朋友求救才撿回一條命。對此,不少網友到柯以柔臉書留言勸和,昨天柯以柔在直播過程中依舊對離婚一事不願多談,但她強調「家家有本難唸的經」、「家事不足為外人道」,稱自己不喜歡對外講這些,並指「一天到晚在線上叫別人要原諒的人,也許你們只看到事件的表面,那我也不想要口出惡言或者是多說什麼...我只想平靜過好自己的生活。」

 


柯以柔強調現階段照顧好小孩及家人是她的生活重心,但她話鋒一轉表示「我的家人現在都跟我住在一起,沒跟我住在一起的不是我的家人」,並稱很多事情「水潑落地難收回」,似乎暗指和已分居的郭宗坤已非家人。

 

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 發酵乳助消化 醫師:飯前補充為佳

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(本報訊)

每年端午節不但是民眾大啖肉粽的好食機,也常衍生腸胃不適的狀況。新竹縣醫師公會理事長呂紹達今日參與養樂多SQF-LEVEL3授證儀式時指出,糯米粘性大,不易消化,如有心血管疾病、高血壓、高血脂,或本身腸胃道不好的人,多吃容易造成腸胃負擔,平日就應保養腸胃、增加腸道好菌,每天能補充發酵乳促進體內益生菌含量幫助消化。雖說現在坊間有很多益生菌含量高的產品,卻沒有辦法百分之百到達腸道發揮功能,因此選擇有國家健康認證的益生菌發酵乳最佳。

不少民眾會服用益生菌產品來增加體內好菌,益生菌發酵乳更是又夯又方便,現在一天一瓶養樂多保健風潮也愈來愈盛行,只要10元就能得到「本土產製、國際認可」的國家健康認證保障。養樂多股份有限公司營業部協理李益瑞表示,以國家標準檢索系統(CNS3058)而言,發酵乳飲料每毫升需包含100萬個乳酸菌,但一瓶100毫升的300LIGHT養樂多就有300億個活菌,含量比國家標準高300倍,每天一瓶就能補充每日腸胃所需的益生菌,李益瑞亦透露,養樂多300LIGHT是全台唯一獲得衛生福利部「國家健康食品三認證」的發酵乳,是經由國家把關驗證有效的健康食品,此外,養樂多還獲得全球最嚴格之鑽石級檢驗的「SQF Level 3」驗證,於6/6號養樂多中壢工廠舉行授證典禮。

呂紹達醫師指出,腸道健康絕對是預防重於治療,我們應從平日保養做起,如日常補充益生菌。除了端午節吃粽子需節制外,也應多吃南瓜、木瓜、山藥、秋葵等保護腸胃的食物,並搭配運動,而非等到要吃大餐前才臨時抱佛腳。每一瓶養樂多300LIGHT就有300億個活菌,每日喝一瓶即足夠了。因近期天氣轉熱同時也是腸病毒好發季節,呂紹達建議民眾保持環境衛生勤洗手,流行期間出入公共場所時,可戴口罩避免口沫傳染,進餐時儘量使用公筷防止食物交叉感染。(曾昭玲)

養樂多獲SQF-LEVEL3認證,由食品工業研究所廖啟成所長(左)授予養樂多股份有限公司董事長松園明洋(右)。

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